Овсяноблин — полезная и сытная альтернатива овсяной каше или омлету. С его помощью можно баловать себя каждое утро, не набирая лишний вес. Оригинальное блюдо идеально вписывается в правильное питание. Его можно и нужно взять на заметку тем, кто настроен на похудение. Среди несомненных достоинств овсяноблина — универсальность, простота приготовления и разнообразие вариантов начинок.
Интересует овсяноблин рецепт? Вам на сайт https://pro-pp.com/ovsyanoblin/.
Польза овсяноблина для правильного питания
Овсяноблины завоевали социальные сети. Многие фуд-блогеры регулярно выкладывают на суд общественности фото с этим вкусным блюдом, делятся рецептами начинок. Популярность такой разновидности завтрака объясняется просто. Блины из овсянки отлично насыщают, надолго усмиряют аппетит, а для их приготовления необходимо всего несколько ингредиентов. Плюс ко всему лакомство характеризуется невысокой калорийностью, его легко адаптировать под вкусы сладкоежек или тех, кто не любит сладкое.
Калорийность овсяноблина зависит от используемых ингредиентов. Классические рецепты предполагают использование только овсянки, яиц и молока. Чтобы блюдо получилось диетическим, его нельзя обжаривать на масле. Большое значение имеет и начинка, насколько она жирная. В среднем калорийность 100 г блина без наполнителя составляет 150-200 ккал.
Диетические овсяноблины понравятся каждому своими преимуществами:
- Завтрак содержит медленные углеводы, поэтому он надолго насыщает.
- Сложные углеводы не только усмиряют голод, но и помогают контролировать аппетит, тягу к сладкому.
- Блюдо включает большое количество клетчатки, благодаря чему оно улучшает пищеварение.
- Ингредиенты для блинов можно найти в любом холодильнике.
- Благодаря разнообразию рецептов и начинок можно приготовить овсяноблины на любой вкус.
- Употреблять блины из овсянки можно в любой прием пищи, достаточно вписать их в суточный калораж.
Вкусное лакомство позволяет не переедать. При наличии сытости худеющему человеку не понадобятся перекусы. Овсяноблин также помогает придерживаться правильного питания без стрессов. Ведь многообразие наполнителей для блюда делает блины из овсянки универсальными. Можно готовить разные вариации завтрака практически каждый день, не совершая повторов.
Кулинария в BDO
Кулинарию в Black desert стоит прокачивать, т.к. это довольно выгодное занятие на высоких уровнях. Вы крафтите обеды для себя и корм для питомцев. Также можно крафтить те же обеды для продажи на аукционе, либо можно крафтить паки для продажи имперскому торговцу.
Как быстро прокачать кулинариюв бдо? волшебного рецепта нет — нужно выполнять кулинарные квесты и варить много много еды. Чтобы варить быстрее, вам понадобится: одежда повара и алхимический камень жизни, также хорошо бы съесть «Сэндвич с тефом» (ускорение кулинарии и алхимии на 5% 110 мин.) и выпить «Чай с молоком» (опыт в профессиях +8% на 90 мин.) И запастись «Зельем ученика» (ремесленный опыт +10% на 5 мин.). В процессе варки обедов будет получаться еще «Дополнительное блюдо», которое можно обменять на очки опыта кулинарии в Хиделе или на Северном поле пшеницы. Подробнее — в конце страницы страницы.
Оптимально начинать с варки пива, затем переходить на хлеб из тефа, соленья. Затем варим черный пудинг, чай с молоком и приступаем к варке обедов. Пока наварите составляющих — как раз апнете уровень ремесла.
С ростом уровня ремесла растет число приготовленных блюд за одну варку. Также от уровня ремесла зависит возможность приготовить то или иное блюдо, например для варки Серендийского обеда необходим уровень ремесла «Профессионал 6». Если не получается что-то приготовить, варианта тут три: у вас недостаточный уровень ремесла, вы перепутали продукты (или положили недостаточно), либо прочность плиты закончилась. Будем внимательны )
Для приготовления нужно установить дома плиту. Чем больше вы готовите — тем выше уровень ремесла, тем больше шанс получить синие блюда и золотые обеды, которые отличаются от обычных тем, что действуют дольше. Рецепты изучаются в процессе игры при прохождении квестов кулинарии.
Одежда повара
Можно купить такую одежду у торговца одеждой в любом городе за 1 500 000 серебра, либо получить в достижениях за достижение уровня кулинарии «Эксперт».
Но чтобы ее одеть, необходимо иметь уровень ремесла кулинарии «Профессионал 10»
Из бонусов — только опыт ремесла +10%, усилить одежду нельзя.
Есть вариант получше — скрафтить одежду повара в Костюмерной. Костюмерную можно купить за очки влияния в любом городе, достаточно 1-го уровня. Такую одежду можно точить до +5, аналогичной одеждой. При неудаче она удаляется, точим осторожно. На +1 заходит довольно легко с 10 проков (бывает и с 1)
Бонусы одежды повара:
ля крафта одного костюма нужно :
Хлопковое полотно — 9 Пыль притяжения — 10 Порошок черного камня — 15
Золотой раб (гоблин) крафтит 1 костюм за 50 минут.
Игровой магазин
Помимо одежды повара, в игровом магазине можно приобрести Комплект кулинара. Бонусы, которые он добавляет: помимо стандартных, для всех костюмов (обзор +10 м, +10% к шансу избежать потерю опыта при смерти, очки дружбы +10%, высота прыжка +0,5 м, износ оружия -10%, макс выносливость +100), вы получите опыт кулинарии +15% и уменьшение времени приготовления -2 секунды.
Дополнительные блюда
в процессе варки вы будете получать несколько видов дополнительных блюд, которые можно обменивать в Хиделе или на Северном поле пшеницы:
| Суп из остатков | обмен 5 шт. на 3 000 серебра |
| Дополнительное блюдо | обмен 5 шт. на очки опыта Кулинарии. |
| Ароматная пища | обмен 3 шт. на 1 шт. Молока |
| Излишки ингридиентов | обмен 5 шт. на очки влияния |
| Блюдо из остатков | обмен 2 шт. на 1 шт. Пиво |